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1979 feierte Fitnessstudios Fitnessstudios (Körper-) Firma in Charleston, SC, mit einem zweiten Studio, der kurz darauf in Columbia, SC, eröffnet wurde.

Hinter dem Unternehmen standen die Schwestern Anna und Cynthia Benson und Mark Henriksen, die zwischen ihnen ein Fitness -Konzept schufen, das gemeinsam Krafttraining und Cardio beinhaltete, alle für aufregende Musik choreografiert.

Die Firma startete 1986 ein bahnbrechendes Home-Fitness-Video-Band 1: Skulpting mit Gewichten-mit der Meisterlehrerin Susan Harris. Laut Home Fitness DVD -Spezialisten Collage Video ist jetzt auf DVD, Band 1, nach wie vor ein Kauf von Top 10 Workout, über ein Vierteljahrhundert seit seiner ersten Veröffentlichung!

Weitere erfolgreiche Unternehmensklassiker sind: die Cross Trainer -Serie; Klassische Teile; Die Basics -Serie; Die Cardio -Serie; und Tri-Trainer-Serie. Die Firma wurde später als Firma Direct an Gaiam Americas, Inc. verkauft.

Im Jahr 2001 stellte Anna Benson ein weiteres aufregendes Konzept für die Fitness zu Hause vor - ihre „Fusion“ -Methodik - in 10 (Original) FitPrime -Workouts. Diese Routinen umfassten kreativ Gewichte, Aerobic, Pilates und Yoga Fusion ™, nicht dominantes Training ™, Beckenmembrantraining ™ und Smart-Not-Hard ™. 12 Workouts für Gesundheits- und Fitnessnetzwerk (Frauen -Fitnessnetzwerk) - 6 FitPrime- und 6 Kickbutt -Titel - wurden 2005 weiter veröffentlicht.

Zu den anderen Errungenschaften von Anna Benson gehören:

- Unabhängigkeits- und Rootlock -Workouts

-G-Force 1 und G-Force 2 Rebounding Workouts

- Co-Authoring mit Cynthia Benson Das Buch "Firma for Life" (Broadway Books © 1988)

- Co-Regisseur und Bearbeitung des Reiseberichts 'Dear Charleston' mit Mark Henriksen und Cynthia Benson

- Co-Regisseur und Bearbeitung des Reiseberichts 'The Key West Picture Show' mit Mark Henriksen

- Erfinden Sie die "Fanny Lifter" -Praxis Tall-Schritt

Mit der Zustimmung von Gaiam Americas, Inc, begann Anna Benson, die festen Klassiker im vollständigen DVD-Format wieder zu veröffentlichen. Sie war nicht in der Lage, die Bibliothek der festen Klassiker zu vervollständigen (die Firma V1: Body Sculpting Basics oder Volumen 1: Die Skulption mit Gewichten war ihr letzter Wiederaufbau!). Anna starb am 23. November 2009. Fitnessfavoriten, die jetzt von Annas Sohn Byrd Henriksen geleitet wurde, bewahrt Annas Vermächtnis weiterhin, indem er die gesamte Bibliothek der Originalklassiker in DVD umwandelt und die FitPrime- und Kickbutt-Workouts erneut veröffentlichen.

Wir bei Fitness -Favoriten glauben, dass Ihre Gesundheit Ihr wertvollstes Besitz ist. Es ist viel einfacher, konsequent und diszipliniert zu sein, wenn Sie Ihre Workouts genießen. Erstellen Sie also eine Sammlung einiger der besten und motivierendsten Produktionen. Entdecken Sie unsere Werbevideos von YouTube (Annabenson Workouts), Produkte bei Fitness-Favoriten und besuchen Sie uns auf Facebook-'fitfaves ', um zu erfahren, wie Sie einen fitteren, glücklicheren und gesünderen Lebensstil leben können!